摘要：
运动对于缓解便秘是有一定效果的,可以进行一些缓和的有氧运动,比如散步、慢跑,但不要做剧烈运动,因为剧烈运动反而会抑制胃肠道的蠕动,对便秘... ...
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运动对于缓解便秘是有一定效果的,可以进行一些缓和的有氧运动,比如散步、慢跑,但不要做剧烈运动,因为剧烈运动反而会抑制胃肠道的蠕动,对便秘
葡萄干治便秘的说法,在古代医书中并没有记载,至今相关报道也极少,而且目前对其有两种相反观点:有报道称,葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,每天吃一小把可
pu tao gan zhi bian mi de shuo fa , zai gu dai yi shu zhong bing mei you ji zai , zhi jin xiang guan bao dao ye ji shao , er qie mu qian dui qi you liang zhong xiang fan guan dian : you bao dao cheng , pu tao gan han you xian wei he jiu shi suan , neng rang pai xie wu kuai su tong guo zhi chang , mei tian chi yi xiao ba ke . . .
绝招治便秘无一例复发 逝去的风3212011-12-02 今天就忍痛割 点压天枢穴治便秘便秘者在大便时以左手中指压点左侧天枢穴(位于肚脐旁3厘米直下1厘
不久前,我还发现脊柱的左、右侧弯(摆动)和意念的升、降也有很强的促进排便的作用。自从掌握了这一绝招后,从根本上解除了我多年的便秘之苦,而
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